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如果有两个人实行走路减肥，其中一个快走，另一个按正常步伐走。一个人走了10分钟，另一个人走30分钟，她们都消耗了400卡路里热量，那么谁小肚腩上的肥肉减得更多些呢？快走更能减肚腩上的赘肉！而且快走比慢走消耗的小腹赘肉多出了5倍。也就是说，如果你每周快走三次。每次时间不长，15-30分钟，远远比你每周散步两次，每次走上一两个小时更能减小肚腩，即使两种方法消耗的总热量是一样的。快速走路能提高体内的燃烧脂肪的荷尔蒙含量，从而消耗掉大量的内膜脂肪。

女生对于减肥天生就有一种特殊的能力，那就是就算是身材再好的女生也能轻轻松松说出一两个减肥的法子来。且对于生理期吃不胖这一点更是深信不疑。也不知道这种结论是从哪里的出来的。得出这种结论的人认为生理期女性的新陈代谢加快，吃进去的热量会被加速排出，所以平时不敢吃的，在生理期可以放肆的吃。

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在几年前的减肥店行业，靠一身胆量和一点小小的技巧就可以混一碗饭吃的话，到了今天，则需要靠智慧、思想和系统性、规范化、科学化的管理来达到发展的目的了!作为“减肥经济”的下游个体减肥店(终端)，在整合前，这些资源是一盘散沙，各自为政，竞争发展。今天的很多的减肥店加盟连锁机构从无到有，从中低档到高端，流行之风日益盛行。以前人们选购化妆品都要到百货店或商场购买，现在遍布街头巷尾的减肥连锁店，为他们提供了购物便利，而且可以享受减肥师专业指导，或特殊护理服务。

美容院产生利益的源泉是什么？欢乐塑凭借多年行业经验，认为美容院产生利益的源泉主要来自于两个方面：“技巧”和“服务”，而吸引顾客来到美容院加盟中的根源又在于“环境”和“设备”。也就是说，店铺的经营情况是否健康，会很大程度的影响着消费者来美容院的意愿。